MonWOD
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CrossFit Games

Muscle Pig

Illustration MonWOD pour un WOD avec course

Déroulé

For time:
20 Pig flips
3.5-mile run
200-m Jerry bag carry
200-m Husafell carry
Women: 350-lb Pig, (2) 70-lb Jerry bags, 150-lb Husafell
Men: 510-lb Pig, (2) 100-lb Jerry bags, 200-lb Husafell