Competition Corner

19.3 RX

Déroulé

12min AMRAP:
10 Clean 42,5/30kg
5 Toes-to-bar
10 Thrusters 42,5/30kg
5 Toes-to-bar
10 Shoulder-to-overhead 42,5/30kg
5 Toes-to-bar
20 Clean 42,5/30kg
10 Toes-to-bar
20 Thrusters 42,5/30
10 Toes-to-bar
20 Shoulder-to-overhead 42,5/30kg
10 Toes-to-bar
30 Clean 42,5/30kg
15 Toes-to-bar
30 Thrusters 42,5/30kg
15 Toes-to-bar
30 Shoulder-to-overhead 42,5/30kg
15 Toes-to-bar
40 Clean 42,5/30kg
20 Toes-to-bar
40 Thrusters 42,5/30kg
20 Toes-to-bar
40 Shoulder-to-overhead 42,5/30kg
20 Toes-to-bar
Etc.