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Competition Corner

24.3

Athlète pendant un WOD avec farmer carry aux dumbbells

Déroulé

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50FT FARMERS CARRY WALKING LUNGE @ 2 X 15/10KG DUMBBELLS
9 DOWN UPS
50FT FARMERS CARRY WALKING LUNGE @ 2 X 15/10KG DUMBBELLS
15 DOWN UPS
50FT FARMERS CARRY WALKING LUNGE @ 2 X 15/10KG DUMBBELLS
21 DOWN UPS
50FT SA OVERHEAD WALKING LUNGE @ 1 X 22.5/15KG DUMBBELLS
10 MINUTE TIME CAP
Workout Guide & Demonstration Video:
https://linktr.ee/graftevents