Competition Corner

25.1 Qualifier

Continental Classic Qualifier 2025 : All categories
25’ Running Clock
From 0’ to 10’: 25.1 for time ( 10' Cap time )
33-27-21-15 Wall Ball Shots (20/14lbs)
10/7 Bar Muscle ups
From 10’ to 15’: Rest
From 15’ to 25’: 25.2
Every 2’30” for 10’ (4 rounds total). Score = addition of the 4 best weights
15/12 Calories Row
10 burpees over row
1 Complex: 1 snatch + 1 Overhead Squat
·       Snatch can be power or squat snatch
·       Unlimited attempts for the Complex ( within the 2'30'' bloc) BUT only the best weight per bloc will count
Les snatchs peuvent être effectués en power ou squat.
Vous disposez d'un nombre illimité d'essai pour le complex ( endéans la fenêtre des 2'30' ) mais seule votre meilleure barre dans chaque fênetre comptera dans l'addition .