MonWOD
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Competition Corner

18.4

Athlètes pendant un WOD de toes-to-bar

Déroulé

For Time (Rx/Masters)
120 pistols
30 synchro chest to bar pull ups
30 power snatch 45/30
For Time (Scaled)
60 partner wall balls
30 synchro toes to bar
30 synchro power snatch 35/25