MonWOD
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Competition Corner

18.5

Athlète pendant un WOD avec rope climb

Déroulé

For Time (Rx/Masters)
80 kb snatch 24/16
4 rope climbs
60 deadlifts 80/55
3 rope climbs
40 dball squats 50/30
2 rope climbs
20 power clean 80/55
1 rope climb