MonWOD
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Competition Corner

AE1 MIAMI

Illustration MonWOD pour un WOD au rameur
UPPER
1 Point of contact;
For Time:
50 wall balls 14/8 LB
40 S.a. Ring Rows
30 DB devil press 15/10Kg
Por favor, revisa el document enviado a lxs atletas para comprobar las adaptaciones del resto de divisiones.
Please, review the document sent to every athlete in order to check for the rest of adaptive divisions.