MonWOD
Retour aux WODs

Competition Corner

"Wocao Maountain" 2A - Elite / U20 / U17 / Master

Athlète pendant un WOD avec double-unders

Déroulé

"Wocao Mountain"
Elite / U20 / U17 / Master
Del 2A: Max deadlift
1RM conventional deadlift
Regler:
Ikke noe TC. Bare film når du gjør løftet, film vektene og si at det er til KvadTraining Championship 2020.
Husk å rette deg helt ut på toppen.
Det er ikke lov å bruke reimer eller gjøre sumo.
Belte og mix grip er lov.