Competition Corner

18.1 : OPEN BAR

Déroulé

WOD 18.1 : Open-bar
Time cap : 12 minutes.
50/35 Calories row
50 Burpees over the row
50 Box jumps (60cm/50cm)
50 PullUps
Aucun ordre, l’athlète définit lui-même comment il découpe le Metcon et l’ordre des mouvements tant que les quantités demandées sont respectés.