Competition Corner

18.2 TEAM

Death by E2MO2M
12 Wall Ball Shots Unbroken
12 Pull ups Unbroken
12 Down & Up Synchro
Vous
ajouterez 3 répétitions
de chaque mouvement à chaque fois que vous atteindrez la fenêtre de temps suivante.
RX
HOMME / HOMME : 9kg MedBall - Pull Ups
HOMME / FEMME : 9kg / 6kg MedBall - Pull Ups
SCALED
HOMME / HOMME : 6kg MedBall - Box Jump Over
HOMME / FEMME : 6kg / 3kg MedBall - Box Jump Over