MonWOD
Retour aux WODs

Competition Corner

1.Condition A by Euroline

Illustration MonWOD pour un WOD avec Echo Bike

Déroulé

AMRAP 10:
A: Max reps Wall Balls
B: Max Calories Assault Bike
Jeden atlet začíná na Wall balls a druhý na Assault Bike. Atleti se mohou vystřídat až po ujetých 15 Cal na Bike. Dále potom na 30-45-60cal atd. Tento workout je bodovány jako A:maximální počet reps na Wall Balls a B: počet ujetých Cal na Bike.