MonWOD
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Competition Corner

23.3 - G1 - "The Panther"

Illustration MonWOD pour un WOD avec Echo Bike
Event Rulebook
23.3 - “THE PANTHER”
AMRAP
Time Cap: 10 min
ADVANCED:
BikeErg (14/10 cal)
10 Box Jumps (60/50 cm)
6 Dumbbell Thrusters (2 x 17,5/12,5 kg)