MonWOD
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Competition Corner

24.2 B

Illustration MonWOD pour un WOD de jerk
1' MAX KG CLEAN & JERK
Descripción
El atleta elegirá un peso y realizará el máximo numero posible de repeticiones con el peso elegido durante ese minuto.
El resultado final será el número total de kg movidos durante el minuto.
No está permitido modificar el peso durante el WOD.
Ej.: 10 C&J con 70kg = 700 kg
Para que el movimiento sea contabilizado ha de estar finalizado antes de que termine el tiempo establecido.