Competition Corner

24.1

3' ON 1' OFF x 3 Rondas
15 Chest to bar / Pull-ups *
16 1DB Snatch (Obligatorio alternar)
MAX Bar facing burpees
La puntuación total será el total de burpees acumulados en las 3 rondas.
Cada repetición NO válida conllevará una penalización de 2 burpees.
* Chicos - Chest to bar / Chicas - Pull-ups (También se aplica para mixto)
Pesos
M - 20 kg
F - 15 kg