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Competition Corner

"12 Days of Xmas"

Athlète pendant un WOD avec rope climb

Déroulé

"12 Days of Xmas"
RX (6 min Cap)
12 Rounds YGIG
1 Rope Climb
1 Power Clean 185/135
Scaled (6 min Cap)
12 rounds YGIG
2 Floor to Stand Rope Climbs
1 Power Clean 135/95
Kids
12 Rounds YGIG (6 min Cap)
5 DB/BB Power Clean
1 Floor to Stand Rope Climbs