MonWOD
Retour aux WODs

Competition Corner

"BURGIR"

Illustration MonWOD pour un WOD avec Echo Bike

Déroulé

"BURGIR"
Partner A:
20/15 cal Row
15/12 cal Echo Bike
20/15 cal Row
Partner B:
15/12 cal Echo Bike
20/15 cal Row
15/12 cal Echo Bike
Timecap: 3 min pr. del.
1 min transition mellom hver del
Scores som to ulike events.
TIMECAP: 11 MIN
Begge gjør "buy-in" samtidig.
Kun én jobber på Ski om gangen.
Lov til å begynne med Ski med en gang første "buy-in-maskin" er ferdig.