Competition Corner

17.2

Выполнить за 11 минут максимальное количество повторений:
- 10 Становых тяг 145/90 кг
- 30 Группировок носки к перекладине
- 70 Двойных прыжков со скакалкой
- 50 Бросков медбола 9/6 кг на 3 метра
- 70 Двойных прыжков со скакалкой
- 30 Группировок носки к перекладине
- 10 Становых тяг 145/90 кг
- макс количество метров Ходьба на руках отрезками по 5/3 м
Результат – сумма выполненных за отведенное время повторений и пройденных метров.
Результат данного задания включает тай-брейк. Время отмечается после
выполнения атлетом заключительного повторения Становой тяги Перед
Ходьбой на руках. Эта отметка будет являться тай-брейком в случае
одинакового результата у двух и более атлетов.
AMRAP 11:
- 10 DL 145/90 kg
- 30 T2B
- 70 DU
- 50 WB 9/6 to 3 m
- 70 DU
- 30 T2B
- 10 DL 145/90 kg
- AMRAP HSW 5/3 m