Competition Corner

1B. Viktor’s Conquest B

RX
AMRAP 5 min
4 burpee BMU DHYW
6 HSPU DHYW
8 Pistols DHYW
INTERMEDIATE
AMRAP 5 min
4 burpee C2B DHYW
6 HSPU w/ abmat DHYW
8 weighted jumping squats 10/7,5 kg DHYW
SCALED
AMRAP 5 min
4 Devil Press 15/10 kg DHYW
12 Shoulder Taps DHYW
8 Jumping Squats DHYW