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255 WODs trouvés.

Competition Corner

Workout ONE // Sprint Fran

Femme Royale Women's Competition // Denver · 2016 · 50/50, FUN +1

Workout ONE // Sprint Fran

SEVEN minute AMRAP 7 Thrusters 9 Pull Ups FUN :: 65# 50/50 :: 85# RX :: 105#

Competition Corner

Worm "Fran"

Compass Games 2022 Teams - The Finals · 2022 · Intermediate, Rx

Worm "Fran"

Rx For Time: 21-15-9 Worm Thrusters Syncronized C-2-B Pull Ups (all 3) Cap : 10min ---------------------------------------------- Intermediate For Time: 17-12-7 Worm Thrusters 2...

Competition Corner

Worm Fran

Battle For Middle Ground Winter Soldiers Finals · 2019

Worm Fran

Worm Fran

Competition Corner

Worm Fran

Battle For Middle Ground Winter Soldiers Finals · 2019 · Elite Mixed Four, Elite Mixed Pair +4

Worm Fran

Worm Fran

Competition Corner

Worm Fran

Battle For Middle Ground Winter Soldiers Finals · 2019

Worm Fran

Worm Fran

Bibliothèque CrossFit

Explorer les WODs benchmarks, Open et compétitions

La bibliothèque MonWOD rassemble des workouts connus et des WODs importés pour faciliter la recherche par nom, source ou contexte de compétition.

  • Retrouve les benchmarks classiques comme Fran, Murph, Cindy et les Girls/Heroes disponibles.
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